En Nova FIV, clínica de fertilidad en Jerez de la Frontera, entendemos que el camino hacia el embarazo implica cuerpo, mente y emociones. Por eso, abordamos la fertilidad con una visión integral, donde el deporte tiene un papel importante.

Según nuestros especialistas, la relación entre actividad física y fertilidad es compleja y depende de varios factores: el tipo de ejercicio, la intensidad, la frecuencia, el estado hormonal y la salud global de cada persona. Ya sea que estés buscando un embarazo de forma natural o estés en tratamiento de reproducción asistida, incorporar ejercicio puede marcar la diferencia.

Beneficios del deporte para mejorar la fertilidad

1. Regula las hormonas y mejora la ovulación

El ejercicio moderado puede ayudar a equilibrar las hormonas sexuales. En mujeres, favorece ciclos menstruales regulares y mejora la ovulación, lo que aumenta las posibilidades de embarazo. En los hombres, puede contribuir a elevar los niveles de testosterona y mejorar la calidad del semen, favoreciendo una mejor fertilidad masculina.

2. Reduce el estrés y favorece el equilibrio emocional

El estrés es un factor que puede afectar negativamente la fertilidad. La actividad física ayuda a liberar endorfinas, mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad. Todo esto genera un entorno más favorable para la concepción, ya sea natural o asistida.

3. Ayuda a mantener un peso saludable

Tanto el sobrepeso como el bajo peso pueden alterar las hormonas sexuales y dificultar el embarazo. El ejercicio te ayuda a encontrar ese punto de equilibrio corporal que favorece la fertilidad, y también mejora la respuesta del cuerpo a los tratamientos de fertilidad.

4. Mejora la circulación y la salud general

Una buena circulación sanguínea es esencial para que los órganos reproductivos funcionen correctamente. Además, moverse con regularidad contribuye al bienestar cardiovascular, a la salud metabólica y al aumento de la energía vital.

Ejercicio físico y fertilidad: cuidados cuando estás buscando embarazo

Aunque el deporte es muy beneficioso, es importante encontrar el equilibrio. Un exceso de ejercicio o entrenamientos demasiado intensos pueden tener el efecto contrario y dificultar la concepción.

Ejercicio y fertilidad en mujeres:

El entrenamiento extremo o deportes de alta exigencia física pueden provocar amenorrea (ausencia de menstruación) o ciclos irregulares. Estos desequilibrios afectan la ovulación y dificultan el embarazo. Si notas alteraciones en tu ciclo menstrual mientras haces ejercicio, es recomendable consultar a un especialista.

Ejercicio y fertilidad en hombres:

El sobreentrenamiento, así como ciertos deportes como el ciclismo prolongado, pueden afectar la calidad espermática. Es importante observar la respuesta del cuerpo y evitar actividades que generen presión continua en la zona pélvica.

Qué tipo de ejercicio es más recomendable para mejorar la fertilidad

No se trata de hacer más, sino de hacer mejor. Estas disciplinas son especialmente recomendadas por nuestros especialistas de Nova FIV Jerez:

Ejercicio aeróbico moderado

Actividades como caminar, nadar o montar en bicicleta de forma moderada ayudan a mejorar la circulación, controlar el peso y aumentar la fertilidad naturalmente.

Yoga y pilates

Favorecen la relajación, reducen el estrés y equilibran el sistema hormonal. En mujeres, el yoga puede mejorar el flujo sanguíneo hacia los órganos reproductivos.

Entrenamiento de fuerza adaptado

Trabajar la fuerza de forma controlada puede ayudar a regular el metabolismo, mejorar la composición corporal y, en algunos casos, aliviar síntomas de condiciones hormonales como el hipotiroidismo o la endometriosis.

En resumen: moverse con propósito y acompañamiento profesional te ayudará a mejorar tu fertilidad

La fertilidad y el deporte están estrechamente relacionados. No se trata solo de “hacer ejercicio”, sino de encontrar una rutina equilibrada que apoye el bienestar integral.

En Nova FIV Jerez, recomendamos que toda actividad física esté adaptada a tu situación personal, especialmente si estás en proceso de concebir o bajo tratamiento de fertilidad.

Un estilo de vida activo, guiado por profesionales, puede ayudarte a mejorar tus posibilidades de embarazo y, al mismo tiempo, aumentar tu calidad de vida física y emocional.

Si estás buscando orientación personalizada para mejorar tu fertilidad, puedes contactar con nuestro equipo médico aquí. Estaremos encantados de acompañarte.

En NOVA FIV, creemos que es hora de romper el silencio y queremos iniciar una conversación valiente. Porque solo cuando hablamos de lo que duele, podemos empezar a sanarlo.

Cuando el dolor no es normal, pero nos dicen que sí.

¿Te ha pasado? Dolor intenso durante la menstruación, cansancio extremo, molestias en cada visita al baño o durante las relaciones sexuales. Y la respuesta siempre es la misma: «Es normal. Le pasa a todas las mujeres.»

Pero, ¿y si no es normal? ¿Y si ese dolor es una alerta de que algo no está bien? Así es la endometriosis: una enfermedad que, por años, se ha disfrazado de «normalidad» mientras roba calidad de vida y esperanza a muchas mujeres.

¿Por qué el diagnóstico de endometriosis tarda tanto?

Porque nadie nos enseñó a escuchar nuestro cuerpo. Porque creímos que aguantar era lo correcto. Porque, en promedio, una mujer tarda entre 6 y 10 años en ser diagnosticada.

Y en ese tiempo, la endometriosis avanza. Afecta órganos, limita sueños y, en muchos casos, pone barreras en el camino hacia la maternidad.

Endometriosis y fertilidad: una relación compleja, pero no imposible

Más allá del dolor físico, la endometriosis también puede dañar la fertilidad. Inflamación, adherencias en órganos reproductivos y dificultades en la implantación del embrión son solo algunos de los obstáculos.

Pero, aunque la endometriosis complique el camino, no lo imposibilita. Existen alternativas y tratamientos personalizados que pueden ayudarte a ser madre. Desde técnicas como la fecundación in vitro (FIV) hasta la preservación de óvulos, cada opción es un paso más hacia la esperanza.

En NOVA FIV, tratamos personas, no solo síntomas

En NOVA FIV, creemos que la ciencia debe caminar de la mano con la empatía. Por eso, no solo ofrecemos tecnología avanzada en reproducción asistida, sino también acompañamiento emocional y una atención centrada en ti.

Cada mujer con endometriosis tiene una historia única. Y cada proyecto de maternidad merece un enfoque que combine conocimiento, comprensión y cercanía.

Rompamos el silencio

Si te duele, habla. Si sospechas que podrías tener endometriosis, busca ayuda. Si te preocupa tu fertilidad, consúltalo. El primer paso hacia el bienestar es escuchar tu cuerpo y confiar en quienes pueden ayudarte.

En NOVA FIV te recordamos que tu dolor importa. Que no estás sola. Y que hay un camino hacia la salud y la maternidad, incluso con endometriosis.

Agenda tu consulta y da el primer paso hacia el diagnóstico, el tratamiento y una mejor calidad de vida. Estamos aquí para ti.

Un especialista en fertilidad es un ginecólogo que se especializa en el diagnóstico y tratamiento de problemas relacionados con la fertilidad, así como en los tratamientos y técnicas de reproducción asistida. Estos especialistas en fertilidad están altamente capacitados para ayudar a las parejas a concebir y tener hijos, y pueden trabajar en colaboración con otros especialistas en el campo de la medicina reproductiva, como embriólogos, urólogos, psicólogos o inmunólogos.

¿Cuándo acudir a un especialista en fertilidad?

La edad es uno de los factores más importantes en la fertilidad, la Sociedad Española de Fertilidad toma los 35 años como punto de referencia para recortar los plazos en los que recomienda acudir a un especialista en fertilidad.

En las mujeres menores de 35 años se recomienda acudir a un especialista si ha buscado embarazo sin éxito durante un año. Este tiempo se reduce a seis meses en las mujeres que tienen más de 35 años. 

Esta última recomendación de acudir al especialista en fertilidad a los seis meses de búsqueda de embarazo se aplica a mujeres que tienen alguna enfermedad ginecológica como endometriosis, adenomiosis o síndrome de ovario poliquístico. También si uno de los dos miembros de la pareja ha tenido enfermedades de transmisión sexual o existen problemas de erección o eyaculación. 

Por otro lado, se recomienda no esperar en los casos en los que hay diagnosticada una enfermedad de origen genético que pueda afectar a la fertilidad o se pueda transmitir a la descendencia, o en los casos en los que no hay una pareja masculina, es decir, las parejas de mujeres o las mujeres solteras, que necesitan un semen de donante para poder llevar a cabo su tratamiento de reproducción asistida. Igualmente, no tienen que esperar para acudir a un especialista de fertilidad las parejas en las que uno de sus miembros haya realizado un método de esterilización voluntaria, como una vasectomía o una ligadura de trompas, ya que en esos casos no pueden conseguir el embarazo de forma natural y van a necesitar un tratamiento de reproducción asistida para conseguirlo.

Además, si ha tenido varios abortos espontáneos o ha sido diagnosticado con problemas de fertilidad en el pasado, es importante acudir a un especialista en fertilidad para obtener una evaluación completa y realizar pruebas diagnósticas más avanzadas para buscar el origen o un tratamiento que le pueda ayudar a conseguir el embarazo.

Es importante tener en cuenta que tanto las mujeres como los hombres pueden experimentar problemas de fertilidad, por lo que es recomendable para ambos realizar un estudio de fertilidad básico.

¿En qué consiste un estudio básico de fertilidad?

Un estudio básico de fertilidad engloba las pruebas iniciales que es necesario realizar para evaluar si hay algún problema en la fertilidad. 

Consiste en:

• Una analítica de hormonas sexuales (FSH, LH, Estradiol, Progesterona y Prolactina). Esto nos va a ayudar a detectar si hay algún desequilibrio hormonal que hay que corregir o que puede estar afectando a la fertilidad.
• Una analítica de hormona Antimulleriana (AMH). Esta hormona indica la reserva de óvulos que una mujer tiene en sus ovarios. La hormona antimulleriana no indica la probabilidad de conseguir un embarazo, sino la probabilidad de respuesta a un tratamiento de reproducción asistida. 
• Ecografía para valorar cómo están los ovarios y el útero. Es necesario evaluar la reserva ovárica con una ecografía. Esto permite a ginecólogos especialistas en fertilidad valorar los folículos que hay en el ovario. Lo normal es que cada folículo pueda tener un óvulo en su interior. Así puede valorarse tanto la probabilidad de conseguir un embarazo natural, como, la probabilidad de respuesta y de éxito de un tratamiento de reproducción asistida. La ecografía junto a la analítica de hormona antimulleriana nos va a permitir valorar los pasos a seguir.
• Seminograma reproductivo. El seminograma es el análisis de una muestra de semen para valorar el número o concentración de espermatozoides y la movilidad, principalmente. Además, es recomendable estudiar la vitalidad y la morfología para tener más información de la capacidad de fecundación de los espermatozoides de esa muestra. También es recomendable realizar la Recuperación de Espermatozoides Móviles o REM, que nos va a permitir saber las características de los espermatozoides que mejor se mueven que son los que tienen capacidad para fecundar y dar un embarazo.  

En resumen, si ha estado buscando embarazo sin éxito o tiene alguna preocupación sobre su fertilidad, es recomendable acudir a un especialista en fertilidad para obtener una evaluación y posiblemente buscar tratamientos que puedan ayudar a conseguir el embarazo.

También es recomendable acudir a un especialista en fertilidad en el caso de las mujeres que quieran ser madres en un futuro, pero aún no quieran buscar un embarazo. Así pueden valorar su fertilidad y plantear la posibilidad de preservar su fertilidad a través de la congelación de óvulos. 

¿Cuáles son las posibles causas por las que te puede ayudar un especialista en fertilidad?

Infertilidad

Si una pareja ha estado buscando embarazo sin éxito durante más de un año o seis meses, dependiendo de la edad, esto puede ser un signo de infertilidad y puede ser necesario acudir a un especialista en fertilidad. También se considera infertilidad en los casos en los que ya haya un hijo en común, pero el segundo no llega tras más de un año o seis meses buscando embarazo y no llega.

Edad avanzada

Las mujeres mayores de 35 años pueden tener más dificultades para conseguir un embarazo a término debido a una disminución en la cantidad y calidad de sus óvulos. En estos casos, se recomienda acudir a un especialista en fertilidad tras llevar más de seis meses buscando un embarazo sin conseguirlo. 

Problemas médicos previos

Las personas que han tenido problemas médicos previos, como cáncer, tratamientos médicos agresivos que pueden afectar a la fertilidad, enfermedades autoinmunes, o enfermedades de origen genético, pueden tener dificultades para conseguir embarazo y es probable que tengan que recurrir a un tratamiento de reproducción asistida para conseguir el embarazo.

Enfermedades ginecológicas o problemas de ovulación

Las mujeres que tienen problemas de ovulación, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o enfermedades ginecológicas, como la endometriosis o la adenomiosis, pueden necesitar la ayuda de un especialista en fertilidad para conseguir quedarse embarazadas.

Alteraciones en el semen

Los hombres que tienen alteraciones en el semen, como una baja cantidad, movilidad o morfología, pueden necesitar la ayuda de un especialista en fertilidad a través de un tratamiento adecuado de reproducción asistida para conseguir un embarazo. Además, cuando existe una alteración o patología seminal, es necesario revisar varios factores para valorar la posible causa de esta alteración, como pueden ser hábitos alimenticios o de vida (tabaco, consumo de tóxicos, exposición a productos tóxicos…), enfermedades o alteraciones genéticas, tratamientos agresivos como quimioterapia o radioterapia, etc. Un buen diagnóstico del origen de las alteraciones en el semen, nos permitirá valorar todas las opciones de tratamiento para conseguir el embarazo.

Historial de abortos de repetición

Las mujeres que han tenido abortos involuntarios recurrentes pueden necesitar la ayuda de un especialista en fertilidad para ayudarles a concebir y llevar a término un embarazo exitoso. Es recomendable realizar estudios más complejos y avanzados para valorara las posibles causas de los abortos y poder definir el camino a seguir. 

¿Qué tratamientos de reproducción asistida pueden ayudarme a conseguir un embarazo?

Los especialistas en fertilidad (ginecólogos, embriólogos, urólogos…) pueden realizar diferentes tratamientos  de reproducción asistida para ayudar a las parejas a conseguir un embarazo. 

Algunos de los tratamientos más comunes incluyen la inseminación artificial, la fecundación in vitro (FIV), tratamientos con diagnóstico genético de los embriones (DGP), tratamientos de óvulos y semen de donante, método ROPA y la criopreservación de óvulos y espermatozoides. 

Inseminación artificial

Este tratamiento implica colocar el semen tratado, con los espermatozoides que mejor se mueven, dentro del útero de una mujer para aumentar las posibilidades de fecundación. Se puede realizar con semen de donante o con semen de la pareja. 

En el caso de utilizar semen de la pareja, se recomienda a parejas jóvenes, con semen normal o alteraciones muy leves del semen, sin problemas de ovulación o con ciclos irregulares, en lo que se utiliza un medicación suave para controlar la ovulación.

En los casos de utilización de semen de donante, se recomienda a parejas de mujeres o mujeres sin pareja jóvenes, o a parejas heterosexuales en los que no hay espermatozoides en el semen, o existe una enfermedad genética en el hombre que no se quiere transmitir.

Fecundación in vitro (FIV)

Este tratamiento consiste en la extracción de óvulos de la mujer y la fertilización de los óvulos con el semen (de la pareja o de un donante) en el laboratorio de embriología para formar los embriones. Después de la fecundación, se realiza el cultivo de los embriones en el laboratorio y se transfieren uno o dos embriones al útero de la mujer para que puedan implantar y dar lugar a un embarazo.

Tratamiento de ovodonación

Las mujeres que no pueden producir óvulos pueden recibir óvulos donados de otra mujer para usar en un tratamiento de fecundación in vitro. Una mujer joven, de forma anónima, altruista y voluntaria, realiza una estimulación ovárica para extraer sus óvulos. Estos óvulos serán fecundados en el laboratorio por los embriólogos, con semen de la pareja de la mujer receptora o de un donante, para generar los embriones. A la vez, la mujer receptora preparará su útero para que se pueda transferir un embrión después de su cultivo en el laboratorio. Este tratamiento está recomendado para mujeres en las que los ovarios no son funcionales  o que no responden a la medicación, mujeres con óvulos de mala calidad, mujeres con enfermedades genéticas (como las portadoras del gen de cáncer de mama), o mujeres que se han tenido que someter a una cirugía o tratamiento severos y ha hecho un daño en los ovarios, afectando a su reserva de óvulos. Poder recurrir a este tratamiento con óvulos de donantes permitirá conseguir el embarazo a estas mujeres, que de forma natural no podrían conseguirlo. 

Diagnóstico genético preimplantacional (PGD) 

Este tratamiento de fecundación in vitro permite realizar un estudio genético a los embriones antes de transferirlos al útero. Esto nos permite seleccionar el o los embriones genéticamente sanos que serán los que se transfieran al útero de la mujer. 

Este tratamiento está recomendado para parejas con una alteración genética que se puede transmitir a la descendencia, o para parejas o mujeres con abortos de repetición o fallos de implantación, en las que el origen pueden ser embriones alterados genéticamente.

En NOVA FIV, podemos buscar el tratamiento más adecuado para ayudarte a conseguir un embarazo. Nuestro equipo de especialistas en fertilidad, tanto ginecólogos como embriólogos, te asesorará de forma personalizada en función de tu caso concreto, ya que el tratamiento que se recomienda dependerá de la causa subyacente de la infertilidad y las necesidades individuales de cada paciente o pareja. 

Te orientaremos e informaremos de todo durante cada paso de tu tratamiento.

La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro cuerpo, incluyendo bacterias, virus, hongos y otros microbios, que habitan en un ambiente específico como las mucosas del organismo (nariz, boca, intestino, vagina o endometrio). Por ejemplo, la microbiota vaginal se refiere a los microorganismos que habitan en el tracto vaginal. La investigación reciente ha demostrado que tanto la microbiota vaginal como la microbiota endometrial juegan un papel importante en la salud reproductiva de las mujeres y en la fertilidad.

Tanto la microbiota vaginal como la microbiota endometrial son ecosistemas complejos y dinámicos que incluyen bacterias beneficiosas y perjudiciales. Cuando hay un equilibrio adecuado entre estas bacterias, se crea un ambiente saludable para la reproducción y se previene la proliferación de microorganismos dañinos. Sin embargo, cuando este equilibrio se altera, se producir una disbiosis o endometritis que lleven a una disminución de la fertilidad.

Por otro lado, el microbioma se refiere al conjunto de genes de estos microorganismos, incluyendo los que están activos y los que no lo están. El microbioma puede ser estudiado a través de técnicas de secuenciación del ADN, que permiten identificar las especies microbianas presentes y analizar su función en el organismo huésped.

¿Puede afectar una alteración en la microbiota vaginal o endometrial a la receptividad endometrial y el embarazo?

Sí, se ha demostrado que la microbiota vaginal, pero sobre todo la endometrial, pueden influir en la receptividad endometrial y, por lo tanto, en la fertilidad y la capacidad de conseguir un embarazo. La microbiota vaginal es esencial para mantener la salud vaginal y prevenir infecciones, y su desequilibrio puede tener un impacto negativo en la salud del embarazo.

El endometrio es la capa interna del útero que se prepara para la implantación del embrión y es esencial para la concepción y la evolución del embarazo.. La microbiota endometrial puede influir en la receptividad del útero mediante la producción de factores de crecimiento y otras sustancias que afectan al crecimiento y la diferenciación celular en el endometrio. Además, las microbiotas vaginal y endometrial también pueden influir en la inflamación y el equilibrio inmunológico local, lo que a su vez puede afectar la receptividad endometrial.

Se ha demostrado que ciertas especies bacterianas están asociadas con la disbiosis vaginal y pueden tener un impacto negativo en la salud del embarazo. La endometritis se ha relacionado con un mayor riesgo de infertilidad, parto prematuro y aborto. Las bacterias patógenas en la vagina pueden colonizar el cuello uterino y ascender al útero, causando inflamación y disfunción endometrial, lo que puede afectar la receptividad del endometrio y reducir la probabilidad de un conseguir un embarazo exitoso.

¿Por qué es importante cuidar nuestra microbiota vaginal?

La microbiota vaginal puede influir en la implantación del embrión durante un tratamiento de fecundación in vitro (FIV). Durante los tratamientos de FIV se produce un cambio en la microbiota vaginal debido a los cambios provocados por los tratamientos hormonales. La microbiota vaginal saludable es esencial para mantener un ambiente óptimo en la vagina y el útero para favorecer la implantación del embrión.

Una disbiosis vaginal, es decir, un desequilibrio en la composición de la microbiota vaginal, puede conducir a una endometritis o inflamación del tracto genital femenino, lo que puede afectar negativamente la capacidad de implantación de un embrión. Además, una sobrepoblación de bacterias perjudiciales puede alterar el pH vaginal y afectar la calidad del moco cervical, lo que puede dificultar la llegada del espermatozoide al óvulo.

Cuando se han realizado varias transferencias de embriones de buena calidad con resultado negativo o ha habido uno o más abortos, es recomendable estudiar la microbiota vaginal y endometrial. El objetivo es valorar la interacción entre el endometrio y el embrión, y determinar si la composición bacteriana del endometrio es correcta, ya que si estuviera alterada, habría que realizar un tratamiento específico para resolver la infección y reestablecer la microbiota para recuperar el equilibrio en la población de Lactobacillus.

La microbiota y el embarazo

Durante el embarazo, la microbiota materna puede influir en la salud del feto y el desarrollo del sistema inmunológico del recién nacido. La microbiota se transmite de la madre al recién nacido durante el parto, y se ha demostrado que los bebés nacidos por cesárea tienen una microbiota diferente a los nacidos por parto vaginal.

Además, una microbiota saludable durante el embarazo puede prevenir complicaciones como la preeclampsia, la diabetes gestacional y la ruptura prematura de membranas. También puede mejorar la absorción de nutrientes, reducir la inflamación y aumentar la tolerancia a la glucosa.

Por otro lado, una disbiosis, es decir, un desequilibrio en la microbiota intestinal, durante el embarazo puede aumentar el riesgo de complicaciones como parto prematuro, bajo peso al nacer y alergias en el recién nacido.

La microbiota vaginal y el aborto

Varios estudios han demostrado que las mujeres que tienen una microbiota vaginal saludable tienen menos probabilidades de experimentar un aborto involuntario.

La microbiota vaginal y la endometriosis

Además, parece que las mujeres con endometriosis pueden tener una microbiota vaginal y endometrial diferente a las mujeres sin endometriosis, y puede asociarse a desequilibrios o disbiosis. La disbiosis vaginal puede contribuir a la inflamación crónica y el dolor asociado con la endometriosis. Las bacterias beneficiosas de la microbiota vaginal y endometrial, especialmente el género Lactobacillus, ayudan a mantener un ambiente adecuado en el útero, que es crucial para la implantación del embrión.

¿Qué problemas puede generar una alteración de la microbiota?

Una alteración en la composición de la microbiota vaginal y endometrial, también conocida como disbiosis vaginal, puede generar varios problemas de salud, entre ellos:

• Infecciones vaginales: Una disbiosis vaginal puede favorecer el crecimiento de microorganismos patógenos, como Candida o Trichomonas, lo que puede llevar a infecciones vaginales como la candidiasis vaginal o la vaginosis bacteriana.
• Infección del tracto urinario: Los cambios en la microbiota vaginal también pueden favorecer la colonización de bacterias patógenas en la uretra y la vejiga, lo que puede causar infecciones del tracto urinario.
• Afectación de la salud sexual: La disbiosis vaginal puede provocar sequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales y otros problemas que afectan la salud sexual y la calidad de vida.

• Problemas de fertilidad: La disbiosis vaginal también puede alterar la calidad y cantidad del moco cervical, lo que puede dificultar la concepción. También puede alterar la receptividad del endometrio o generar un ambiente inflamatorio que dificulta la implantación del embrión.

• Parto prematuro: Una disbiosis vaginal se ha relacionado con un mayor riesgo de parto prematuro y complicaciones en el embarazo.

¿Cómo mejorar la microbiota?

La buena noticia es que hay formas de mejorar la salud de la microbiota vaginal y, en consecuencia, la salud reproductiva y la fertilidad. El uso de probióticos vaginales específicos, como Lactobacillus crispatus, Lactobacillus jensenii o  se ha asociado con una disminución de la vaginosis bacteriana y una mejora de la salud de la microbiota vaginal. Además, mantener una buena higiene íntima y evitar el uso de jabones y productos de higiene íntima o evitar el abuso de salvaslip y de antibióticos también puede ayudar a mantener una microbiota vaginal saludable. También una buena dieta libre de azúcares y grasas saturadas es beneficioso para el equilibrio de la microbiota intestinal, vaginal y endometrial.

Antes de utilizar cualquier probiótico, tanto oral como vaginal, hay que consultar al equipo especialista para que estudie el probiótico necesario y la pauta específica.

En NOVA FIV realizamos el estudio completo de microbiota vaginal y endometrial, consulta tu caso y te orientaremos sobre los pasos a seguir.

En los hombres, la AMH ayuda a regular la formación y el desarrollo de los conductos que transportan los espermatozoides, mientras que en las mujeres, ayuda a regular el crecimiento y la maduración de los folículos dentro del ovario.

¿Qué es la hormona antimülleriana?

La hormona antimülleriana (AMH, por Anti-müllerian hormone en inglés) es una hormona fundamental para la fertilidad y el desarrollo de la función reproductiva, ya que ayuda a formar los órganos reproductores masculinos y femeninos

Su función principal es inhibir el desarrollo de los conductos müllerianos en los fetos de sexo masculino, que son las estructuras que dan lugar a los órganos reproductivos femeninos, como el útero, las trompas de Falopio y la vagina.

¿Para qué sirve la hormona antimülleriana?

En las mujeres, los niveles de AMH se utilizan como una medida de la reserva ovárica, es decir, la cantidad de los óvulos disponibles dentro del ovario. La AMH regula el desarrollo de los folículos, por lo que los niveles de AMH pueden reflejar la cantidad de folículos en los ovarios que pueden crecer y ser ovulados.

La medición de los niveles de AMH puede ser útil para determinar la función ovárica y la capacidad de respuesta a la estimulación ovárica en el contexto de la fertilidad y la reproducción asistida, pero no puede predecir la calidad de los óvulos ni la probabilidad de conseguir un embarazo.

En los hombres, la AMH se utiliza como un marcador de la función testicular y de la espermatogénesis. La AMH se produce en las células de Sertoli en los testículos en desarrollo, por lo que los niveles de AMH pueden reflejar la cantidad de células de Sertoli y la capacidad de producción de espermatozoides.

Niveles de la hormona antimülleriana

Los niveles de AMH están regulados por varios factores, como las hormonas gonadotropinas, la edad y el estado de los ovarios o los testículos.

En las mujeres, los niveles de AMH disminuyen naturalmente con la edad, por lo que los valores de esta hormona son un indicador de la disminución de la función ovárica.

En los hombres, los niveles de AMH disminuyen gradualmente con la edad, pero su producción puede ser afectada por ciertas condiciones médicas, como la criptorquidia, el síndrome de Klinefelter y la exposición a ciertos químicos.

En general, niveles bajos de AMH pueden indicar una disminución de la reserva ovárica o de la función testicular, mientras que niveles altos pueden ser indicativos de condiciones como el síndrome de ovario poliquístico o ciertos tumores ováricos.

 Es importante tener en cuenta que los niveles de AMH no son un indicador absoluto de la fertilidad o la infertilidad, ya que la capacidad reproductiva depende de muchos otros factores además de la reserva ovárica.

¿Cuáles son los valores normales de la hormona antimüllerina?

Los valores normales de la hormona antimülleriana (AMH) pueden variar según el laboratorio que realice la medición y el método utilizado para su determinación.

A continuación, se presentan los rangos de referencia que se utilizan comúnmente:

En mujeres:

Los niveles de AMH varían según la edad y la reserva ovárica, pero lo más habitual es que los valores oscilen entre entre 0,7 y 3,4 ng/mL

Los niveles informan sobre la reserva de óvulos en el ovario y sobre la respuesta a una estimulación ovárica en un tratamiento de reproducción asistida, en función de diferentes rangos:

• Reserva ovárica baja: 0,2 – 0.7 ng/ml
• Reserva ovárica normal: 0.7 – 3 ng/ml
• Reserva ovárica elevada: > 3 ng/ml

– Mujeres perimenopáusicas: los niveles de AMH suelen ser inferiores a 0,1 ng/mL.

Es importante tener en cuenta que los valores de referencia pueden variar según la edad y otros factores individuales, y que los resultados de las pruebas de AMH deben ser interpretados por un médico especialista en el contexto clínico de cada paciente junto a otros parámetros como el recuento de folículos basales por ecografía o el análisis basal de otras hormonas como la FSH, la LH o el Estradiol.

¿Por qué necesito analizar mis niveles de AMH?

Las mujeres que llevan un tiempo buscando embarazo y este no llega pueden considerar analizar sus niveles de Hormona Antimülleriana  para evaluar su reserva folicular y fertilidad .Conocer los niveles de AMH puede orientar y dar una idea de la cantidad de óvulos que quedan en los ovarios de una mujer.

Esto puede ayudar a predecir la probabilidad de éxito de los tratamientos de fertilidad o plantear la posibilidad de congelar óvulos si se desea posponer la maternidad.

Cómo se mide la hormona antimulleriana

La hormona antimülleriana (AMH) se mide mediante una prueba de sangre que se realiza en un laboratorio clínico. La prueba de AMH es simple, rápida y segura, y no requiere preparación especial por parte del paciente.

La prueba de AMH se puede realizar en cualquier momento del ciclo menstrual en las mujeres, ya que los niveles de AMH no varían significativamente durante el ciclo menstrual. En los hombres, la prueba de AMH también se puede realizar en cualquier momento.

Los resultados de la prueba se informan en forma de valores numéricos que indican los niveles de AMH en ng/mL o pmol/L.

Es importante tener en cuenta que los resultados de la prueba de AMH deben ser interpretados por un médico especialista en el contexto clínico de cada paciente, y que los valores normales y los rangos de referencia pueden variar según el laboratorio que realice la medición y el método utilizado para su determinación.

Si quieres conocer el estado de tu reserva ovárica, puedes pedir un cita con nosotros para realizar tu estudio de fertilidad completo.

La vitrificación se ha convertido en una opción muy adecuada para aquellas mujeres que desean retrasar su maternidad o que tienen problemas de fertilidad. 

En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre la vitrificación y cómo funciona esta técnica.

¿Qué es la vitrificación? 

La vitrificación es una técnica de congelación que se utiliza para preservar óvulos y embriones. Esta técnica implica la congelación rápida de los óvulos o embriones en  nitrógeno líquido a muy baja temperatura (-196°C).

Los óvulos o embriones se sumergen en unmedio crioprotector antes de ser congelados para evitar que se formen cristales de hielo en su interior. La vitrificación se ha convertido en la técnica de elección para la preservación de óvulos y embriones en los laboratorios de reproducción asistida debido a que es mucho más efectiva que la congelación lenta.

¿Cómo funciona la vitrificación?

La vitrificación se basa en la rápida congelación de los óvulos o embriones, ya que en menos de un minuto pasan de temperatura ambiente a -196 ºC. Esta congelación ultrarápida evita que se formen cristales de hielo en el interior de las células, lo que puede dañarlas y hacerlas inviables.

¿Por qué se utiliza la vitrificación?

La vitrificación se utiliza principalmente para la preservación de óvulos y embriones. Esta técnica es muy útil para aquellas mujeres que desean retrasar su maternidad o que tienen problemas de fertilidad. 

La vitrificación permite la conservación de óvulos para poder utilizarlos en un futuro mediante un tratamiento de reproducción asistida, en mujeres que quieren preservar su fertilidad por diversos motivos como el deseo de retrasar la maternidad con garantías. Además, permite preservar la fertilidad a mujeres que tienen que someterse a un tratamiento médico agresivo y puede afectar a su fertilidad, como una quimioterapia o radioterapia. 

La vitrificación también se utiliza como resultado de diversos tratamientos de reproducción asistida, como la Fecundación in Vitro (FIV), el diagnóstico genético preimplantacional (DGP) o la ovodonación, para preservar los embriones que no se utilizan en para transferencia en fresco.

¿Cómo se realiza la vitrificación?

La vitrificación es un proceso que se lleva a cabo en un laboratorio de reproducción asistida por un equipo de profesionales altamente capacitados. El proceso de vitrificación es el siguiente:

1. Obtención de óvulos y embriones: Estos se obtienen por una punción folicular tras estimular los ovarios con medicamentos para conseguir un buen número de óvulos maduros. Una vez obtenidos los óvulos, se verifica que son maduros antes de su congelación y se vitrifican el mismo día de la punción folicular. En el caso de los embriones, hay que valorar su evolución y calidad en el laboratorio y a los 3, 5 o 6 días de desarrollo es cuando se congelarán.
2. Tanto óvulos como embriones equilibrarse en un medio especial que consiste en una solución crioprotectora. 
3. Cuando están equilibrados, los óvulos y embriones se sumergen en el medio de vitrificación y, rápidamente, se colocan en unos soportes específicos para congelar y se introducen en nitrógeno líquido a una temperatura de -196ºC.

Una vez que los óvulos o embriones han sido vitrificados, se pueden almacenar indefinidamente en contenedores específicos. . Cuando llega el momento de utilizarlos, las pajuelas se descongelan y los óvulos o embriones se transfieren a un medio de cultivo para su crecimiento y posterior implantación.

¿Cuáles son las ventajas de la vitrificación?

La vitrificación tiene varias ventajas en comparación con la congelación lenta. Algunas de estas ventajas son:

• Mayor tasa de supervivencia de los óvulos o embriones después de la descongelación.
• Menor riesgo de daño celular debido a la formación de cristales de hielo.
• Los óvulos o embriones pueden conservarse durante muchos años sin perder su viabilidad.
• Es posible hacer varias rondas de vitrificación y descongelación sin disminuir la calidad de los óvulos o embriones.

Conclusión sobre la vitrificación:

La vitrificación es una técnica de congelación avanzada que permite la preservación de óvulos y embriones con una alta tasa de éxito. (En NOVA FIV tenemos un 95% de supervivencia embrionaria. No sé si conviene ponerlo aquí)

Esta técnica se utiliza en diversos casos como la preservación de la fertilidad de mujeres que desean retrasar su maternidad o de pacientes que se someten a tratamientos que pueden afectar su fertilidad. La vitrificación ofrece una opción a pacientes que tienen que congelar todos su embriones a la espera de un diagnóstico genético o que no pueden utilizar los embriones para realizar una transferencia en fresco.

Aunque existen algunos riesgos asociados con la vitrificación, esta técnica ha demostrado ser segura y efectiva en la mayoría de los casos. 

Si estás considerando la vitrificación,  consulta con nuestros especialistas en fertilidad para que te asesoremos sobre  cómo esta técnica puede ayudarte a alcanzar tus objetivos reproductivos.

Una de las primeras “esperas” que se encuentran los pacientes de reproducción asistida y, posiblemente la que más incertidumbre y miedos genera es la llamada “beta espera”.

Beta espera se refiere al tiempo que hay que esperar entre la inseminación artificial intrauterina o la transferencia de embriones (según el tratamiento realizado) y la temida prueba de embarazo en sangre. Suele durar entre 11 y 14 días y se le llama así porque la hormona beta HCG es los que analizamos en las clínicas de fertilidad el día de la prueba. Esa ansiada fecha, en la que un test de embarazo en la clínica de reproducción asistida va a confirmar que, en el mejor de los casos, todo haya procedido exitosamente.

Qué esperar cuando se recurre a la reproducción asistida para lograr el embarazo

Recurrir a la reproducción asistida, es una buena decisión, pero que suele estar acompañada de un cierto grado de angustia o de ansiedad.

Es normal que surjan preguntas como “¿lograré embarazarme esta vez?”, “¿cuándo lo lograré?”, “¿llevará mucho tiempo?”, “¿no habrá complicaciones y lo llevaré a feliz término?”. Al mismo tiempo, este tipo de incertidumbres van acompañadas de períodos de mucha esperanza, pero también, de pesimismo, que estarán influenciados por la situación particular de cada mujer o pareja, los intentos previos realizados o su diagnóstico previo.

Algunas parejas comparten sus dudas y temores y hay un apoyo mutuo, pero no todas las mujeres lo viven de la misma manera. Hay mujeres que comparten esta situación son su entorno más próximo, pero otras veces no se encuentra la suficiente empatía lo que hace que se puedan potenciar estos sentimientos de soledad o miedos.

Esta ruleta de emociones durante este periodo afectará a la vida cotidiana, sin embargo, hay que intentar minimizar estos efectos que nos aportan niveles elevados de ansiedad.

Estos consejos pueden ayudarte a sobrellevar la beta espera.

1. No leas todo lo que aparece en internet

Antes, solo disponíamos de información de libros, así como de los médicos, en relación a cómo se realizan los tratamientos de reproducción asistida. Hoy en día, tenemos Internet, con una gama infinita de textos, opciones, opiniones (ojo con esto), e información… que no siempre es fiable.

Terminamos por convertirnos en expertos en el tema ¿o no? Todo depende de cristal con que se mire. Debes tener muy en cuenta que, el exceso de información, podría ser incluso más dañino por la angustia que genera, que beneficioso.

Puede ser bueno contar con redes de apoyo, por supuesto, de personas que están o han estado en tu situación, pero nunca debes olvidar que cada caso es único y que quien te puede resolver las dudas asociadas a tu caso concreto es el personal médico que dirige tu tratamiento.

2. No estés pendiente de los posibles síntomas

Durante la beta espera, será común que desbordes entusiasmo y creas sentir, incluso desde el primer día signos de estar embarazada. Debes saber que los medicamentos utilizados en los tratamientos de reproducción asistida pueden causar ciertos efectos secundarios que pueden dar lugar a una interpretación errónea de la realidad.

Si sientes náuseas, cólicos, o algún síntoma parecido al del embarazo, tómatelo con calma. Del mismo modo que la ausencia de síntomas no está asociada a un resultado negativo.

3. Realiza actividades que te hagan sentir bien

Realiza actividades relajantes, que te gusten, y pon el foco en ellas. El mindfulness o técnicas de atención plena, te ayudarán a mantenerte en el aquí y el ahora mediante la respiración y otras técnicas de relajación. La meditación o el yoga te pueden ayudar a mantener a raya el nerviosismo y la ansiedad, incluso a ayudarte a aceptar que puede ocurrir un resultado que no deseas.

Sal a pasear, a la playa, a la montaña, pinta o realiza cualquier pasatiempo que te aporte bienestar.

4. Rodéate de gente que te aporte cosas positivas

Sal con tus amistades, no habléis siempre del mismo tema. Ten comunicación con tu pareja, pero elegid los momentos. Escuchaos y respetad las emociones de la otra persona, ya que cada uno lo puede afrontar de manera diferente.

5. Acepta cómo te sientes

Es totalmente natural que pases por altibajos emocionales, sobre todo si ya has realizado antes tratamientos de reproducción asistida. Todo esto es parte del proceso y debes aceptarlo. Permítete sentirte triste, nerviosa o pesimista, pero no te culpes por ello. Incluso dilo en voz alta, libéralo. Después de eso, piensa qué está en tus manos para mejorar tu estado de ánimo.

Come sano y equilibrado (no hay alimentos mágicos que te hagan conseguir el embarazo) y duerme lo suficiente, es importante descansar. Haz algo que te haga sentir bien en lo que te dan los resultados.

En NOVA FIV te acompañamos durante la beta espera

Somos una clínica de reproducción asistida en Cádiz y te ayudaremos a lograr tu embarazo con ayuda especialistas en medicina reproductiva y tratamientos y equipos punteros. Estamos en Calle Jaén, local 2, Travesía de Gualdalcacín, en Jerez de la Frontera, Cádiz. Puedes llamarnos a los teléfonos 645 96 01 30 / 956 15 82 25 o al correo hola@novafiv.com. o también rellenar el formulario de contacto con tus datos y te contactaremos.

Reproducción asistida para lograr el embarazo

En el pasado, cuando una mujer, por el motivo que fuese no lograba concebir de forma natural, solo tenía tres opciones, seguir intentándolo, adoptar o desistir. Con los avances tecnológicos, surgió la reproducción asistida, que engloba a diversos tratamientos y técnicas especializadas para conseguir el embarazo por métodos alternos a la vía natural. Puede ocurrir que el problema se deba a la infertilidad, tanto masculina como femenina o de ambos, pero también se dan casos de esterilidad de origen desconocido, lo que complica más las cosas.

Hoy en día, gracias a las técnicas de reproducción asistida, no solo se ayuda a concebir a parejas heterosexuales, sino a personas solteras o a parejas homosexuales. Dentro de estas técnicas tenemos la inseminación artificial, la fecundación in vitro, así como la ovodonación, el diagnóstico genético preimplantacional, el método ROPA o la transferencia de embriones congelados. Y de este último, hablaremos hoy.

¿En qué consiste la transferencia de embriones?

Antes de hablar al respecto, partamos un poco atrás y hablemos de la fecundación in vitro o FIV. Como mencionamos antes, es un método de reproducción asistida en donde se unen un óvulo y un espermatozoide en el laboratorio para dar origen a un embrión que posteriormente será transferido e implantado en el útero de la paciente. Para lograrlo, se realiza una estimulación ovárica controlada, esto con el fin de obtener varios óvulos maduros en un solo ciclo, que posteriormente se extraerán mediante una punción folicular. Se prepara el semen y se realiza la fecundación, en donde se cultivarán y desarrollarán los embriones para su posterior transferencia.

Ahora bien, regresando a la transferencia de embriones, esta inicia justo donde se quedó la FIV, porque aquellos embriones que no se transfirieron, se guardan bajo condiciones especiales de almacenamiento, esto es, a bajas temperaturas y muy bien resguardados. Cuando has pasado por un proceso de FIV, comprendes muy bien por qué es un proceso delicado y muy valioso, así que si no se utilizaron todos los embriones, es necesario guardarlos para poder utilizarlos posteriormente. Ya sea porque no se logró el embarazo o incluso si fue un éxito, si quieres embarazarte de nuevo ya están listos para su implantación.

Por tanto, la transferencia de embriones consiste en depositarlos en el útero para que se implanten y el embarazo se dé bajo las mejores condiciones posibles.

¿Duele una transferencia de embriones?

En lo absoluto. La transferencia de embriones se realiza en una sala contigua al laboratorio en donde se guardan los embriones congelados para evitar lo más posible cualquier tipo de alteración. Es un proceso rápido, sencillo y que es indoloro, tanto así que no requiere de anestesia. Por supuesto, antes de realizarla se verificará antes el estado en que se encuentran los embriones para seleccionar los de mejor calidad y los más viables para que el embarazo se realice con total éxito.

¿Cuándo es mejor hacer una transferencia de embriones?

Además de la calidad de los embriones a transferir, es importante que la paciente se encuentre en óptimo estado de salud, se debe verificar el estado en el que está el endometrio y su nivel de receptividad, por lo que debe estar engrosado y perfecto. Para ello recibirá una medicación previa para garantizar una correcta implantación embrionaria. Puede ser en el estadio de cigoto, al segundo día del desarrollo embrionario o cuando ya es una mórula.

Mediante la guía de un ecógrafo el obstetra realizará la transferencia de embriones. La cantidad de embriones a transferir puede ser hasta tres, pero de preferencia se sugiere de uno a dos. Se dejará en reposo varios minutos antes de poder levantarse e irse, y se recomienda relativo reposo los días siguientes. A las dos semanas se realizará una prueba de embarazo.

NOVA FIV: logra tu embarazo soñado con nosotros

Somos una clínica de reproducción asistida en Jerez con los tratamientos y técnicas más punteras para lograr ese embarazo que no ha podido concretarse. Contamos con especialistas en medicina reproductiva y en nuestra clínica contamos con toda la infraestructura, condiciones y equipos necesarios para lograr tu embarazo de principio a término sin tener que acudir a ningún otro lugar.

Nos encontramos en Calle Jaén, local 2, Travesía de Gualdalcacín, en Jerez de la Frontera, Cádiz. Puedes llamarnos a los teléfonos 645 96 01 30 / 956 15 82 25 o al correo hola@novafiv.com. o también rellenar el formulario de contacto con tus datos y con todo gusto te contactaremos cuanto antes. Nuestra primera consulta de fertilidad es gratuita, ahí te evaluaremos y comentaremos las mejores opciones para lograr tu embarazo, así como responderemos a todas tus dudas sobre reproducción asistida.

Lo intentas con muchas ganas durante meses, pero aún así ¿por qué no me quedo embarazada? Y pasa el tiempo y esa ilusión se va desgastando porque ese ansiado embarazo, no llega.

En este punto, créenos cuando te decimos que la desesperación no es la mejor compañía. Y es por ese motivo que en este artículo te traemos cuáles son los cuidados a seguir durante el tiempo de pre embarazo.

Además, te explicaremos cuáles son los pasos que debes seguir para quedarte embarazada, las razones por lo que no lo estás consiguiendo y a dónde debes acudir para conseguirlo. Coge papel y boli, y toma nota porque estos sencillos consejos pueden ayudarte a conseguir aquello que más deseas: formar una familia.

¿Por qué no me quedo embarazada?

Aunque no lo creas, la infertilidad es algo muy común y suele ser diagnosticada cuando se lleva más de un año intentando concebir. Esta incapacidad no es únicamente problema de la mujer, ya que existen muchos factores que afectan directamente al hombre. A continuación, nombraremos algunas de ellas.

Posibles causas de infertilidad en mujeres:

Falta de ovulación, clamidia, gonorrea o cualquier ETS que no haya sido tratada, trompas de Falopio obstruidas, óvulos de baja calidad, endometriosis, tumores benignos en el útero o tener más de 35 años, ligadura de trompas, algunas enfermedades genéticas.

Posibles causas de infertilidad en hombres:

Espermatozoides malformados o baja movilidad de los mismos, clamidia, gonorrea o alguna ETS que no haya sido tratada, viscosidad aumentada del semen por lo que los espermatozoides no pueden moverse con facilidad, falta de espermatozoides o baja cantidad de los mismos en el esperma, varicocele, tener testículo no descendido o un fallo en el desarrollo de los testículos, vasectomías o algunas enfermedades genéticas.

Aunque existen factores que pueden afectar a hombres y mujeres por separado, también hay factores que pueden afectar de forma conjunta, como por ejemplo: tener mucho o poco peso, vida muy sedentaria o malos hábitos nutricionales, tratamientos de quimioterapia o radioterapia y consumo excesivo de alcohol, tabaco, drogas o de complementos alimenticios a partir de preparados hormonales.

Pre embarazo: pasos a seguir

Ha llegado ese momento de la vida en el que tu reloj biológico ha sonado y estás preparada para disfrutar del increíble mundo de la maternidad. Si hasta ahora no sabías cómo funcionaba el ciclo menstrual, durante el pre embarazo te convertirás en toda una experta.

El ciclo menstrual de toda mujer consta de dos fases: fase folicular y fase lútea. Y entre ellas, se encuentran los días de ovulación, es decir, los días en los que una mujer puede quedar embarazada.

Uno de los principales motivos por los que una mujer no se queda embarazada es por no saber cuáles son sus días fértiles. Por ello, es necesario que toda mujer tenga conocimiento de ello para poder quedarse embarazada en un menor tiempo.

Para que se produzca el embarazo, es necesario tener relaciones sexuales durante los días fértiles o durante los días anteriores, ya que los espermatozoides pueden permanecer vivos dentro del cuerpo de la mujer entre los 2/3 días posteriores al acto sexual. Por lo tanto, se podría producir la fecundación.

El primer paso, sería llevar un control sobre tu ciclo menstrual. Puedes registrar los días que dura tu menstruación, ya sea apuntados en una libreta o en una aplicación, para estimar cuáles serán tus días de ovulación.

Otro de los pasos a seguir, es identificar los signos de ovulación que te ayudarán a saber cuáles son los días en los que más posibilidades tienes de quedarte embarazada. Principalmente, existen tres síntomas: la temperatura basal (es necesario tomarla nada más despertarse y sin moverse de la cama), observar el flujo vaginal y la apertura del cuello uterino (que durante los días fértiles se encuentra mucho más blando y abierto).

Por último, se puede recurrir a los test de ovulación. Estos dispositivos son capaces de identificar los días de ovulación a través de la hormona luteinizante. Va aumentando en la orina de la mujer hasta que se produce la ovulación.

¿Qué hacer para quedarme embarazada?

Cuando ya tenemos conocimiento de cuáles son nuestros días fértiles, debemos llevar a cabo aquello que favorecerá la concepción del bebé: practicar relaciones sexuales.

Antes de nada, debes saber que el tiempo medio para quedarse embarazada es de 6 meses. Aunque son muchas las parejas que necesitan mucho más tiempo. Se dice que si una mujer tarda más de un año en quedarse embarazada, o seis meses si tiene más de 35 años, es cuando debe acudir a un especialista en fertilidad.

Para finalizar, otra de las cuestiones importantes está relacionado al orgasmo. Se dice que es importante que la mujer lo tenga durante el acto sexual, ya que las contracciones que se generan en el útero facilitan la llegada de los espermatozoides al óvulo.

Y si aún así no consigo quedarme embarazada, ¿qué debo hacer?

Como hemos comentado, no debes desesperarte ante este tipo de situaciones. Es momento de consultar a los especialistas.

En NOVA FIV contamos con un equipo de profesionales en inseminación artificial y fundación in vitro que te ayudará y asesorará en todo el proceso. Realiza una primera consulta gratuita con nosotros, somos especialistas en todos los tratamientos.

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